Septiembre es sinónimo de Fiestas Patrias, celebraciones, asados y comida típica. Por eso, no es extraño que post-18 muchas personas piensen en “empezar la dieta” para recuperar los kilos ganados y l...
Mucho más allá de los cosméticos, la salud de la piel depende de una combinación de buenos hábitos que ayudan a preservar su función y retrasar los signos del envejecimiento. Santiago, 19 de agosto ...
Hábitos simples y consistentes pueden aportar beneficios para la salud física, mental y emocional a lo largo del tiempo Cuando se trata de salud, muchas personas creen que es necesario hacer cambio...
Un nuevo espacio de conversación, opinión y participación ciudadana se prepara para llegar a Curicó. “Curicó en la Mesa” será el nuevo programa conducido por Nicol Guzmán y Yennifer Soza, quienes invi...
Cuando pensamos en la rutina de un atleta de élite, es común imaginar horas de entrenamiento. Sin embargo, gran parte del rendimiento se construye fuera de la cancha, la pista o el gimnasio. La planif...
El chocolate está entre los alimentos más apreciados del mundo. Su materia prima fundamental, el cacao, se ha asociado con diversos beneficios para la salud. Pero ¿qué hay de cierto en estas afirmacio...
Sus productos y procesos cuentan con acreditaciones que garantizan altos estándares de seguridad, trazabilidad y cumplimiento normativo en más de 90 mercados. En un escenario donde los consumid...
De la proteína a los electrolitos, el soporte nutricional que puede ayudar a mantener la energía, reducir el riesgo de lesiones y acelerar la recuperación dentro y fuera de la cancha. La rutina de un ...
Aunque tiene fama, los tés no hacen milagros — pero pueden tener un papel interesante dentro de una rutina saludable. Entiende lo que dice la ciencia. Quien está intentando bajar de peso probablemen...
Especialista advierte: con la reducción del apetito provocada por los medicamentos para la pérdida de peso, la atención debe centrarse en la densidad nutricional de los alimentos. Quienes empiezan a...