Entre las diversas funciones que tiene en el cuerpo, el agua es esencial para una digestión saludable y mejora dicho proceso desde el inicio hasta el final. Susan Bowerman, directora Sénior, Educación y Capacitación Mundial en Nutrición de Herbalife Nutrition, dice que el tema de una digestión saludable puede ser más importante ahora que hace algunos años. “Parte de este renovado interés en la salud digestiva puede estar relacionado con la abundancia de información científica que ha surgido acerca de la preponderancia de mantener un “microbioma intestinal” saludable, es decir, el conjunto de bacterias que habitan en el tracto digestivo y que afectan a la salud de varios sistemas en el cuerpo”.

Por eso, para mantener un sistema digestivo saludable y feliz, dice la especialista, debemos estar conscientes de la importancia de consumir probióticos (las bacterias “buenas”), así como prebióticos (como algunos tipos de fibra que sirven como “alimento” para los probióticos) además de la fibra adecuada, que ayuda a llevar los residuos a través de tu sistema y a mejorar el equilibrio digestivo.

Pero según Bowerman existe algo mucho más sencillo y básico para que tu sistema digestivo funcione correctamente: el agua, que interviene literalmente en todos los pasos del proceso digestivo, otra razón por la cual mantenerte correctamente hidratado es muy importante para la salud.

¿Cómo ayuda el agua a la digestión?

Desde el inicio del proceso digestivo, el agua es uno de los principales componentes de la saliva.

La saliva tiene diferentes funciones:

• Ayuda a ablandar la comida, facilitando que la mastiques y la deglutas.
• También es un vehículo para las enzimas que inician el proceso de descomposición química de las grasas y los carbohidratos mientras masticas.
• Una vez que los alimentos llegan al estómago, los jugos gástricos acuosos se liberan. Estos jugos también contienen enzimas, que comienzan a descomponer las proteínas y los carbohidratos de los alimentos que consumiste en piezas más pequeñas, preparándolos para su viaje hacia el intestino delgado, en donde se lleva a cabo la mayor parte del proceso de digestión de los alimentos.

Por cierto, la experta de Herbalife Nutrition, nos aclara que es falso el mito de que beber agua con los alimentos diluirá los jugos digestivos tanto que no puedan hacer su trabajo. Consumir el líquido adecuado con los alimentos ayudará a mejorar el proceso. El agua también es necesaria para producir la mucosidad que recubre el estómago y lo protege de los jugos digestivos que son altamente ácidos.

Cómo el agua mejora la salud intestinal

Conforme los alimentos se mueven a través del intestino delgado, el agua facilita muchas de las actividades digestivas:

• Las secreciones más acuosas se envían al intestino delgado desde el revestimiento intestinal, así como del páncreas y el hígado.
• Las enzimas trabajan para acelerar los procesos químicos y ayudan a preparar la absorción de los productos finales de la digestión: aminoácidos de las proteínas, ácidos grasos de las grasas y moléculas de azúcar individuales de los carbohidratos que consumes.
• La mayor absorción de nutrientes se lleva a cabo en el intestino delgado, y después los nutrientes digeridos pasan al ambiente acuoso del torrente sanguíneo.

Mientras el proceso digestivo continúa en el intestino grueso, el agua también es muy importante:

• Las fibras solubles que consumes (de alimentos como la avena, los frijoles y la cebada) se disuelven en agua, lo que les permite hincharse y obtener más volumen.
• La fibra insoluble que consumes (de alimentos como los granos enteros y la mayoría de los vegetales) tiende a atrapar y atraer el agua, en lugar de absorberla, lo que ayuda a mejorar los movimientos intestinales regulares.
• El intestino inferior es también el lugar en el que el cuerpo absorbe la mayoría de los minerales que consumes, y el ambiente acuoso ahí facilita su absorción.

“No hay duda de que una digestión saludable depende del consumo de la fibra adecuada (aunque los probióticos también son una buena idea). El ejercicio también es importante, al moverte estás estimulando los músculos lisos del tracto digestivo, lo que ayuda a mejorar su equilibrio. Pero no olvides lo más sencillo y básico de todo, asegúrate de consumir suficientes líquidos cada día para que tu sistema funcione correctamente”, aconseja la directora Sénior, Educación y Capacitación Mundial en Nutrición de Herbalife Nutrition.

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Susan Bowerman

M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Directora Sénior, Educación y Capacitación Mundial en Nutrición

Susan Bowerman es la Directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial en Herbalife Nutrition. Es Licenciada en Biología con Honores de la Universidad de Colorado y Magister en Ciencia de los Alimentos y Nutrición de la Universidad Estatal de Colorado. Es dietista registrada y cuenta con dos certificaciones profesionales de la Academia de Nutrición y Dietética como especialista certificada en Dietética del Deporte, así como en Obesidad y Control de Peso; también es Miembro de la Academia. Fue directora asistente del Centro para la Nutrición Humana de la UCLA y se desempeñó como profesora adjunta de nutrición en la Universidad de Pepperdine y profesora de nutrición en el Departamento de Ciencia de los Alimentos y Nutrición en Cal Poly San Luis Obispo. Más información sobre Susan Bowerman en: https://yosoyherbalifenutrition.com/contributors/susan-bowerman/

Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para mayor información, visite www.yosoyherbalife.com

La Compañía también invita a los inversores a visitar su sitio web de relaciones con los inversores en  ir.herbalife.com dado que la información financiera se encuentra actualizada.

Un espacio al aire libre es generalmente valorado, sobre todo por aquellas personas que viven en departamentos en los que apenas tienen un balón e incluso muchos ni siquiera eso. En un edificio, por ejemplo, la terraza es uno de los lugares más olvidados pero siempre se le puede dar una segunda oportunidad.

Una de las maneras de potenciar ese espacio, es buscarle una función, pues todo espacio que es funcional siempre es mejor usado. Si a una superficie como estas, se le agrega un comedor terraza o un juego de terraza ya se le aporta una valoración diferente y de seguro cambiará la perspectiva visual, otorgándole un valor que tal vez no esperabas.

Equipar una terraza con sillas de terraza plegables o sillas de terraza, las cuales se pueden hallar en el mercado de diferentes materiales y modelos, que por lo general suelen ser impermeables y resistentes para estar expuestos al aire libre.

Además, se puede agregar una silla reclinable terraza al juego comedor que se elija y quedará totalmente diferente, y lo que antes era un sector olvidado, donde residían los tanques de agua o las antenas e instalación de cables y demás, ahora también es un espacio de disfrute y relajación.

En el mercado se encuentra una amplia y variada propuesta para diferentes espacios, y se hallarán desde sillas para terraza como comedor de terraza enteros, y los habrá de diferentes tamaños, colores y estilos para resolver cada demanda referente a esto.

• Hablemos de decoración

Qué hacer cuando no solo el exterior está descuidado, sino que también el interior. Bueno, este es un tema que fácilmente se puede resolver y con pocos o muchos materiales se puede cambiar el estilo de un determinado espacio.

Todo va a depender de la planificación y el estilo que se le quiera dar, y vale aclarar que todo puede ser posible con organización. Porque puede que no haya demasiado presupuesto para invertir de una sola vez, pero claramente sectorizar va a ayudar a cumplir los deseos de cómo se quiere ver un lugar.

Se pueden preguntar ¿cómo? Muy simple, como ya se dijo, planificando. Si el hogar cuenta con al menos una habitación, un baño, un living, un comedor y un baño, se debe tomar un sector por vez, dedicarle su tiempo y de apoco tomará forma, y luego de manera integral continuar con el resto de los sectores. Así, organizadamente se lograrán los resultados esperados.

Una de las maneras de darle forma a los proyectos de cada sector es ver qué muebles o elementos hay, qué es lo que se está dispuesto a cambiar y qué es aquello con lo que se quedará.

Un mueble puede ser el mismo y cambiar con solo pintarlo diferente e incluso colocarle vinilo de algún diseño particular, esto último está en tendencia porque en un solo paso y en pocos minutos se puede dar un estilo diferente a eso que estaba en el hogar.

La pintura a la tiza también es otro material que está de moda actualmente, y que sirve para todo tipo de renovación, una de las cuestiones por las que es utilizada es porque tiene gran cobertura a partir de la primera pasada, y otra es porque seca rápido, más que otros tipos de pinturas. Ahora bien, se lo debe revertir con un esmalte para que sea duradero y que con los diferentes roces que se pueden generar, la pintura no termine saliéndose.

• Tonos y texturas que están en tendencia

Hoy en día no hay un estilo en particular que se posicione como el único, pero claro que van a haber algunos que sea más modernos que otros, y además con esto, habrá colores y texturas que sean más chic que otros.

En lo que concierne a lo textil las telas como el tusor, las gasas y varios tipos de algodones están es tendencia, son telas algo rústicas que son ideales para cortinas, cubrecamas, almohadones, cubre sillón, camino de mesa, individuales y varios formatos más.

Otro punto a tener en cuenta son los colores y tonos a elegirse, una buena opción es elegir un tono ara cada sector, integrándolo de alguna manera, y esta puede ser por ejemplo usando tonos pasteles, y de esta manera si bien no serán iguales en todos, seguirán un patrón que unificarán la idea.

Los tonos verde menta, verde seco, verde oliva, arena, almendra, rosa viejo, rosa gastado, crudo, amarillo pastel, celeste, gris perla, gris elefante, gris oscuro. Estos son los colores que están más de moda y que se repetirán en muchos hogares. Encontrar el que mejor se adapte a cada estilo, es cuestión de cada persona.

Una de las cosas que también se debe tener en cuenta es los cubre lámparas de techo. No queda estético tener los cables a la vista o toda la instalación eléctrica que se vea. Para ello hay porta lámparas de techo muy bellas, y claro siempre varía en precio y forma, pero se aconseja que con un presupuesto bajo se pueda realizar este cambio y será significativo en la estética de cada sector.

Se usan desde porta focos múltiples, que son aquellos que en una sola conexión con electricidad, presentan varias salidas para luz, lo cual es una tendencia sofisticada. Aunque también están las opciones para un solo foco y que también le dan un toque diferente, además hay numerosos modelos en el mercado, y cada uno se adapta a lo que busca cada cliente.

Elegir una porta foco para un sector y oro diferente para otro, puede ser la manera de delimitar los espacios. También funciona con las alfombras, éstas ayudan a marcar un espacio como puede ser el living, o un comedor, o la habitación misma.

Entonces queda claro que cada espacio puede tener su magia, y que dependerá del ingenio y la capacidad de planificar en torno al espacio con el que se cuenta, decidir qué estilo se quiere plasmar, los colores con los que jugar y ya habrá cambiado la visual estética del hogar.

A través de su Fundación:
Herbalife Nutrition suma nuevo hogar a su programa de ayuda en Chile

Santiago, mayo de 2021.- El hogar residencial de niñas y adolescentes Santa María es la segunda institución que la multinacional apoya en nuestro país a través del programa Casa Herbalife de la Fundación Herbalife Nutrition (HNF por sus siglas en inglés). Así, esta residencia se suma al Hogar Acógeme, ambos centros dirigidos por María Ayuda, Casa Herbalife Nutrition Chile, y beneficiarios de este programa.

María Ayuda -corporación dedicada a acoger a menores que han debido ser apartados de sus familias y han sido vulnerados en su dignidad y derechos- es la Casa Herbalife Nutrition Chile desde 2006. Desde sus inicios, la compañía y fundación destinan fondos para financiar proyectos de nutrición del Hogar Acógeme y a partir de ahora, amplia su ayuda para asistir financieramente al Hogar Santa Maria, ampliando el impacto positivo en el país.

Para celebrar la noticia, las menores del Hogar Santa María recibieron la primera visita de Distribuidores Independientes y miembros del staff de la empresa para compartir de una linda tarde de juegos, regalos y muchas sonrisas.

“La incorporación de este hogar nos enorgullece y recuerda que vamos por el camino correcto. A través de HNF queremos mejorar la vida de niños y sus comunidades, acercando la buena nutrición a los grupos socialmente vulnerables. Es un regalo para nosotros traer un momento de alegría a estas niñas que necesitan amor, atención y de un ambiente familiar para que puedan salir adelante”, comenta Uberto Brunicardi, director de Herbalife Nutrition Chile.

El gran objetivo de la residencia, que acoge a niñas entre 6 y 12 años, es la reunificación familiar. Según su directora Celiamaría Medina, trabajan para que las niñas puedan tener la posibilidad de vivir en familia y para que ellas vean a Santa María como algo momentáneo y que puedan irse con alguna familia que pueda restituir sus derechos, protegerlas y no vulnerarlas nuevamente”.

Los más de 125 mil Distribuidores Independientes y Clientes Preferentes de Herbalife Nutrition en Chile participan activamente de campañas y actividades organizadas por ellos y que van en ayuda de Casa Herbalife. “Estamos muy contentos, ahora serán dos hogares los beneficiados de nuestras actividades solidarias, lo que nos permitirá llegar a más niñas y niños. Ya estamos organizando la Campaña de Invierno, para poder traerles parkas, botas, además del apoyo directo de los aportes a los programas de alimentación de los menores, a su cuidado y mantenimientos de la residencia donde habitan”, dice Emilio Soto, Distribuidor Independiente y Miembro del Comité de HNF.

Programa Casa Herbalife
La Fundación Herbalife Nutrition (HNF) a través de su programa Casa Herbalife, entrega apoyo económico para garantizar la alimentación diaria de miles de niños en 167 Casas Herbalife Nutrition de 59 países, con aportes en 2021 de más de 5 millones de dólares. En Centro y Sudamérica, son 16 organizaciones benéficas a las cuales el programa beneficia actualmente y que el año pasado brindó un total de 275 mil dólares para la nutrición de más de 3.345 niños y adolescentes.

Herbalife Nutrition, compañía global de nutrición presente en más de 94 mercados y con una trayectoria de 42 años, es Miembro del Pacto Mundial de las Naciones Unidas y como tal, está comprometida en apoyar los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la ONU a través de su estrategia ambiental, social y de gobierno corporativo, dentro de la que se enmarca, por ejemplo, el programa Casa Herbalife, entre otros.

Acerca de Herbalife Nutrition
Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para mayor información visite www.yosoyherbalife.com

La Compañía también invita a los inversores a visitar su sitio web de relaciones con los inversores en ir.herbalife.com dado que la información financiera se encuentra actualizada.

Acerca de Herbalife Nutrition Foundation
Desde 2005, Herbalife Nutrition Foundation (HNF), una asociación mundial sin fines de lucro conforme al artículo 501(c)(3), se dedica a mejorar la vida de niños y comunidades de todo el mundo. HNF apoya a socios comunitarios de Casa Herbalife Nutrition del mundo entero para acercar buena nutrición a las comunidades socialmente vulnerables, así como también para ayudar a las organizaciones con foco en la promoción del acceso, educación y el empoderamiento de la buena nutrición, bienestar general y ayuda ante desastres. Para más información acerca de HNF y cómo brindar apoyo a los programas, visite www.herbalifenutritionfoundation.org

Este fin de semana es Pascua de Resurrección y al margen del significado religioso que tiene para muchos chilenos, es un día muy esperado por niños y porque no decirlo, también por adultos, ya que el domingo ¡se come chocolates! Y así es, para bien o para mal, nadie puede negarse a uno -o unos cuantos- huevitos de chocolate.

Acá aconsejamos particularmente a los más grandes de la casa, que coma, pero que busque y prefiera aquellos que verdaderamente tienen cacaco, el que conocemos como chocolate amargo, ¿sabe por qué? porque contienen flavanoles que ayudan a su salud cardiovascular.

De hecho, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria recomienda consumir diariamente 2.5 g de cacao en polvo, 10 g de chocolate amargo y/o 200 mg de extracto de cacao para obtener sus beneficios. Sin embargo, “al elegir la manera en la que consumirás los flavanoles del cacao para mejorar la salud cardiovascular, es importante maximizar este beneficio evitando el exceso de grasas y azúcar que se encuentra en los productos de chocolate”, explica el doctor Kent Bradly, director de Salud y Nutrición de Herbalife Nutrition.

Cómo los flavanoles del cacao pueden mejorar la salud cardiovascular

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente 1.130 millones de personas en el mundo sufren de hipertensión, y solo una de cada cuatro recibe tratamiento para su control. La presión arterial elevada es una enfermedad grave, ya que incrementa los riesgos de enfermedades cardiovasculares, derrames cerebrales y otros problemas de salud.

Las recomendaciones principales para mantener un corazón sano y una presión arterial baja, dice el especialista, son una dieta equilibrada y actividad física constante. Los flavanoles, compuestos de origen natural que se encuentran en las plantas, también pueden mejorar la salud cardiovascular.

¿Qué son los flavanoles y cómo ayudan a la salud cardiovascular?

Cuando tienes una dieta rica en frutas y vegetales, los beneficios asociados con la salud cardiovascular son en parte gracias a los flavanoles. Son ricos en antioxidantes que ayudan a combatir la inflamación, que propicia las enfermedades cardiovasculares. Además, según el doctor Bradly, hay otras maneras en las que los flavanoles favorecen la salud cardiovascular:

1. Pueden regular la presión arterial: Un estudio reciente analizó la dieta de más de 25 mil personas y comparó lo que comen con su presión arterial. Los científicos descubrieron que la diferencia en la presión arterial entre aquellos con el 10 por ciento más bajo de ingesta de flavanoles y aquellos con el 10 por ciento más alto de ingesta era de entre 2 y 4 mmHg, la unidad que se utiliza para medir la presión en los vasos sanguíneos. Estas estadísticas son comparables a los cambios significativos en la presión arterial observados en aquellos que siguen la dieta de Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión (DASH, por sus siglas en inglés).

2. Contribuyen a la producción de óxido nítrico: El efecto regulador de los flavanoles en la presión arterial se ha relacionado con una mejora en el óxido nítrico, un regulador biológico que protege el sistema cardiovascular contra los daños y el envejecimiento. Su propósito es promover la salud del corazón y los vasos sanguíneos, lo que logra principalmente al mantener la elasticidad arterial. La disponibilidad suficiente de óxido nítrico está relacionada con una vasodilatación normal y una presión arterial saludable.

3. Pueden mejorar la función arterial: Al envejecer, nuestras arterias pierden flexibilidad, así como su capacidad de expandirse para dejar que la sangre fluya y circule de manera normal, lo que incrementa el riesgo de sufrir hipertensión. Dos estudios publicados en las revistas Age y British Journal of Nutrition demostraron que consumir flavanoles por cuatro semanas incrementó significativamente la vasodilatación mediada por flujo en un 21 por ciento. El aumento de la vasodilatación mediada por flujo es un signo de mejora en la función endotelial y se asocia con la disminución del riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Además, el consumo de flavanoles mejoró el perfil de colesterol en la sangre, lo que reduce el riesgo de obstrucción en las arterias.

¿Qué otros alimentos son ricos en flavanoles?

Además del cacao (chocolate amargo), este nutriente altamente benéfico también está presente en las moras, la col rizada o kale y en el té, por mencionar algunas fuentes con alta concentración de este importante nutriente.

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Sobre Dr. Kent L. Bradley

M.D., MBA, MPH – Director de Salud y Nutrición

El Dr. Bradley es graduado de la Academia Militar de Estados Unidos y cuenta con una Maestría en Salud Pública de la Universidad de Minnesota; tiene la MBA ejecutiva de la Universidad de Denver y el título de médico de la Universidad de Ciencias de la Salud de los Servicios Uniformados de Bethesda, Maryland. Está certificado por la junta en Salud Pública y Medicina Preventiva y posee un certificado en Administración Empresarial de INSEAD.

Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para mayor información, visite www.yosoyherbalife.com

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INSTAGRAM: @HerbalifeNutritionCL

Conocido militante del PARTIDO RADICAL de Curicó, Formalizado por fraude al Fisco y falsificación de instrumento privado mercantil

En el Juzgado de Garantía de San Fernando se realizó la formalización de diez personas en el marco de la investigación por el delito de fraude al fisco que afectó a la Corporación Municipal de San Fernando, investigación que tiene en prisión preventiva a Luis Berwart y arresto domiciliario a Juan Molina, ambos ex alcaldes de la comuna, mientras que se mantiene en prisión preventiva el ex administrador municipal, Pablo Bravo Cruz, quien también fue administrador municipal en la comuna de Sagrada Familia en el periodo del ex alcalde Francisco Meléndez, quien es investigado por el presunto fraude que supera los 3 mil millones de pesos.

Uno de los nuevo formalizados en este bullado caso de corrupción en San Fernando, es el curicano J.N.M, quien se encuentra privado de libertad en forma total en su domicilio de Curicó y resguardado por personal policial con rondas periódicas.

El ex director provincial de educación por Curicó. en el gobierno de Michelle Bachelet , ex funcionario de la municipalidad de Rauco y ex candidato a concejal y luego a Core y conocido militante del PARTIDO RADICAL , fue formalizado por encabezar la consultora profesional, “Dogma”, donde se firmaron contratos de asesoría técnica con la Corporación Municipal de San Fernando , asesoría educativa en la escuela Sergio Verdugo Herrera, por un costo de 5 millones mensuales, luego 7 millones de pesos mensuales.

“La empresa debía pagar un médico veterinario, inventario de animales en una granja educativa”

Desde la Fiscalía aseguran que se acuerda que emitiría facturas sin que debiese contratar personal o realizar dichas asesorías, cancelándole el IVA, quedado a disposición de los imputados como el ex alcalde Berwart el dinero restante.

Además fundo otra sociedad para atender requerimientos de papelería de la Corporación Municipal de San Fernando , pagándole facturas ordenadas por el ex alcalde Berwart, quien ordenó que se mantuvieran las compras a esta sociedad por la entrega de supuestos insumos por la suma de 59 millones de pesos.

Al curicano J.N.M. (Militante del partido Radical )Se imputan delitos de fraude al Fisco y el delito de falsificación de instrumento privado mercantil en carácter de reiterado, solicitando la Fiscalía la firma mensual, arraigo nacional y la imposibilidad de comunicarse con los co-imputados. En este caso puntual y por el carácter de los delitos, el Consejo de Defensa del Estado al ser delitos que afectaron área de salud y educación, solicitó una cautelar mayor de prisión preventiva.

El imputado formó parte de la Corporación, por lo que tenía un conocimiento de cómo funcionaba, así como poder desviar dinero, argumentaron. Al ser un mecanismo que según la jueza afectaron a la “sociedad toda”, se decretó la finalmente la medida cautelar de prohibición de comunicación con los co-imputado, arraigo nacional y arresto domiciliario total.

Ademas la formalización contempló a personas que se desempeñaron como ex trabajadores del municipio, prestadores de servicios y asesorías, proveedores, entre otros, los que en su mayoría entregaron facturas por trabajos que nunca realizaron.

Previo a la formalización, el tribunal determinó que los medios de comunicación por el principio de inocencia de los imputados, no podían compartir nombres ni rostros de los imputados, a lo que no se opuso la Fiscalía, petición que compartieron las defensas.

DIPUTADO ALEXIS SEPULVEDA

Crónica Noticias intento comunicarse con el diputado alexis Sepulveda , persona muy cercana a J.N.M . el cual manifestó que no  hablaría del tema por estar abocado solo a su trabajo como parlamentario independiente de su calidad de presidente del partido Radical en la región  del Maule .

La tarjeta BAES se puede utilizar en cualquiera de los comercios asociados a la empresa que administra el beneficio.

El 14 de marzo se publicaron los resultados de asignación de los nuevos beneficiarios de la Beca de Alimentación para la Educación Superior, BAES. El beneficio consiste en un apoyo complementario de $32.000 pesos mensuales, que es entregado mediante una tarjeta electrónica y al que pueden acceder los estudiantes pertenecientes al 60% de la población con menor ingreso del país, que cuenten con gratuidad, CAE o alguna beca de arancel del Estado.

Quienes por primera vez contarán con este beneficio, sin embargo, pueden arrastrar muchas dudas. ¿Dónde se puede comprar con la tarjeta? ¿Cómo se paga? A continuación, respondemos algunas de esas preguntas.

Si el beneficio ya fue aprobado, debes registrarte para activar tu beneficio. En caso de que el beneficio sea prestado por Edenred, debes dirigirte a www.becaticketjunaeb.cl y seguir los pasos que ahí se indican. Necesitarás tu Rut, tu cédula de identidad, un correo electrónico válido y tu número de contacto.

¿Dónde comprar? La tarjeta BAES se puede utilizar en cualquiera de los comercios asociados a la empresa que administra el beneficio. Para saber cuáles son esos comercios, debes ingresar a la web de la compañía –en este caso a

https://servicios.edenred.cl/BuscadorComerciosEdenred — y seleccionar el beneficio de Ticket Restaurant Juaneb. Se desplegará un mapa que te permitirá —según tu ubicación— ver qué comercios se encuentran a tu alrededor.

Es fundamental recordar que los saldos tienen una duración de 35 días (aunque el de marzo dura hasta el 15 de abril, independiente de la fecha de carga) y se cargan el primer día de cada mes. Si el saldo no se utiliza durante los días asignados, se descuenta y devuelve a Junaeb automáticamente, por lo que debe ser utilizado durante el periodo correspondiente.

En caso de otro tipo de dudas, siempre puedes ingresar a https://www.junaeb.cl/preguntas-frecuentes-usuarios-baes, portal en donde se responden las preguntas frecuentes.

El llamado para los estudiantes nuevos es a ingresar a www.becaticketjunaeb.cl y hacer click en “Verifica si eres Beneficiario” para conocer si fueron asignados con la beca de alimentación y conocer los pasos a seguir.

El legendario artista se despedirá de la música en una gira que contempla a toda América. Ya hay fecha para la presentación del reggaetonero en Santiago.

La gira llamada “La última vuelta” y un disco titulado “Legendaddy” serán los últimos legados que dejará Daddy Yankee. En las últimas horas, el artista de 45 años anunció su retiro de la música y, para celebrar su trayectoria, se despedirá con una serie de conciertos que se desarrollarán entre el 10 de agosto y el 2 de diciembre.

En el caso de Chile, la fecha será el 29 de septiembre, por lo que no los fanáticos ya esperan las entradas del concierto. Pero, ¿qué se conoce hasta ahora sobre el último show de ‘El Jefe’ en nuestro país?

Cuáles son los precios y dónde puedo comprar entradas para el concierto de Daddy Yankee?

Hasta ahora  no hay información respecto al valor de las entradas. Solo se sabe que la venta de tickets comenzará el próximo 30 de marzo. De hecho, tampoco se conoce en qué lugar será el show del artista.

¿Cuál es el aforo para el último concierto de Daddy Yankee en Chile?

Dicha pregunta tampoco se puede responder aún dado que no fue revelada la locación del evento.

Un buen dato para los bolsillos de papás, mamás y apoderados en general. En un escenario en el que muchos jóvenes y niños de nuestro país comenzaron su año escolar, la empresa nacional Tick Office -con más de nueve años en el rubro de las librerías-, ha decidido rematar la mayoría de sus artículos colegiales con precios, incluso, más bajos que los del mercado, ofreciendo una rebaja de hasta un 47 %, con lo que se hace frente a la inflación.

El escenario, es claro. Pensando en el presupuesto de las comunidades estudiantiles, debido a que se ha evidenciado un alza en los valores de los bienes y servicios, hay que entregar soluciones y alternativas ante el aumento del costo de vida.

Mabel Gaillard, jefa de Servicio al Cliente de este emprendimiento nacional, indica: “Efectivamente, este miércoles 23 de marzo, hemos decidido realizar una gran venta en artículos escolares, productos de maquetería, arte, papel y todo lo necesario para este regreso a clases. Queremos repetir esta iniciativa en todos nuestros locales a lo largo del país”, dijo la profesional.

*Estudio de mercado propio*

Esta empresa realizó un estudio de mercado en los principales puntos de venta de útiles escolares del país. “Revisando desde otras empresas de retail, supermercados, calles bastante concurridas e incluso vendedores informales para lograr nuestro objetivo”, detalló Gaillard. Asimismo, la jefa de Servicio al Cliente aseguró que “si alguien encuentra un precio más barato en otras tiendas, nosotros le igualamos el valor y le entregamos, además, un porcentaje de descuento sobre ese producto”.

De esta manera, por ejemplo, se podrán encontrar cuadernos universitarios modelo college de cien páginas desde los $ 470 pesos (precio, otro comercio, $ 990); témperas de seis colores desde los $ 850 pesos; block de dibujo desde $ 650 pesos o set de 12 lápices de colores, por $ 1.690 pesos, entre otros productos.

*La actividad local*

En Curicó, calle Manuel Montt 455, local 208. Segundo piso. Abierto de 10:00 a 20:00 horas.

Herbalife Nutrition amplía su oferta de productos en nuestro país con el lanzamiento de Herbalife Pro, una excelente fuente de zinc, vitamina C y D y cuya fórmula ha sido elaborada con un especial Concentrado de Levadura Fermentada1 que cuenta con estudios clínicos que sustentan sus beneficios para ayudar a apoyar y balancear el sistema inmunitario.

Marisol Ahumada, directora de la compañía en Chile, comenta que este nuevo suplemento alimenticio es una gran oportunidad para perfeccionar nuestra rutina diaria de bienestar puesto que contribuye a las defensas de las mucosas gracias a su contenido de Concentrado de Levadura Fermentada y porque también provee 3 micronutrientes esenciales, incluyendo la vitamina C, con beneficios antioxidantes, y la vitamina D y el zinc para la función inmunitaria diaria.

Herbalife Pro es un alimento en polvo para preparar una bebida a base de levadura fermentada que no tiene sabor, endulzantes artificiales, colorantes ni azúcares añadidos y es libre de gluten. Desde la marca N°1 de suplementos alimenticios de América Latina2, recomiendan consumirlo todos los días disuelto en el Té y Hierbas Instantáneo o en el Concentrado de Aloe Vera Herbalife Nutrition. Aunque también puede disolverse simplemente en agua fría o tibia. Solo hay que mezclar una cucharada medidora (3 g) en 240 ml de tu bebida favorita.

Sobre el nuevo producto, el doctor Luigi Gratton, vicepresidente de Capacitación de Herbalife Nutrition sostiene que “esta combinación única ha sido creada con ingredientes de levadura fermentada y vitaminas específicas que refuerzan distintos aspectos de la función del sistema inmunitario y que también previenen los procesos oxidativos crónicos del cuerpo”.

El especialista explica que el sistema inmunitario tiene una función primordial: defender tu cuerpo. Se trata de un sistema complejo que se ve influenciado por tu entorno y los hábitos de tu estilo de vida, como la calidad del sueño, el ejercicio frecuente y lo que comes.

Su parte más extensa (aproximadamente un 70% de este) se encuentra cerca de los intestinos, por eso es esencial llevar una dieta balanceada brinde los nutrientes necesarios para que las células de nuestro sistema inmunitario funcionen adecuadamente y puedan ayudar a nuestro cuerpo a defenderse de infecciones y enfermedades. Sin embargo, alcanzar la cantidad adecuada de nutrientes solo mediante la dieta puede ser complicado. “Los suplementos alimenticios pueden ayudar a garantizar que tu sistema inmunitario reciba lo que necesita para trabajar de manera ideal”, asegura el doctor Gratton.

Los productos Herbalife Nutrition
Herbalife Pro es el primer producto que la marca N°1 de suplementos alimenticios de América Latina2 lanza en nuestro país este 2022 y espera seguir sorprendiendo a lo largo del año a Distribuidores Independientes, Clientes Preferentes y consumidores con el arribo al mercado local de nuevos productos.

“Estamos trabajando fuertemente para satisfacer la creciente demanda por productos para el bienestar de nuestros consumidores. A nivel mundial trabajamos con expertos científicos que crean productos de alta calidad, innovadores y que cumplen con exigentes estándares de calidad, con el fin de ofrecer a las personas acceso a una nutrición personalizada que les garantice encontrar una solución que les funcione para su vida y las ayude a lograr su bienestar”, dice Marisol Ahumada.

El portafolio de la compañía en Chile actualmente incluye batidos nutricionales, bebidas proteicas, tés, aloe, vitaminas, colágeno y suplementos específicos para la nutrición e hidratación deportiva, entre otros.

Con 42 años en el mercado mundial y 25 en Chile, la multinacional presente en 94 países ofrece productos que se venden exclusivamente a través de venta directa.

1Concentrado de Levadura Fermentada especialmente elaborado por Embria Health Sciences, LLC.
para mayor información ingresa a www.epicorinfo.com/es

2Fuente: Euromonitor Internacional Limited, todos los canales de Retail, Consumer Health Edition 2019, 2020, 2021 & 2022, valor en venta al consumidor, datos 2018, 2019, 2020 & 2021.

La norma, impulsada por la ONG No Chat, se encuentra vigente hace 4 meses y durante esta semana se promulgó en el Diario Oficial el decreto 73 que reemplaza el artículo 19 de la ley, para precisar de mejor manera qué se entiende por “sistema de manos libres” y en qué casos se permite el uso de dispositivos electrónicos.

Este miércoles se publicó en el Diario Oficial el reglamento de la Ley No Chat, que busca disminuir la siniestralidad y mejorar la seguridad vial en las vías, calles y autopistas a lo largo del país, aumentando las sanciones por el uso de celulares, tablets u otros dispositivos electrónicos mientras se conduce un vehículo.

La norma, impulsada por la ONG No Chat, se sustenta en una práctica peligrosa de los conductores, que suelen enviar mensajes o chatear a través de dispositivos móviles durante los traslados. De hecho, conducir no atento a las condiciones del tránsito es la principal causa de siniestros viales en nuestro país, según cifras de Carabineros.

Si bien la Ley 21.377 comenzó a regir en octubre de 2021, esta semana se promulgó el decreto 73 que reemplaza el artículo 19 de la ley, para precisar qué se entiende por sistema de manos libres y en qué casos se permite el uso de dispositivos electrónicos.

En definitiva, se aplicarán multas a los conductores que manipulen un dispositivo de telefonía móvil o cualquier otro artefacto electrónico o digital, con una o ambas manos, cuando haya iniciado la conducción del vehículo.

Cabe recalcar que esto también aplica en el caso de que el conductor esté con su móvil detenido en un signo pare o luz roja del semáforo, entendiendo que esto igualmente implica una distracción peligrosa.

La norma establece que sí está permitido que los conductores puedan utilizar sistema «manos libres», sin embargo, se debe tener en cuenta que no será considerado como tal cualquier sistema de sujeción a la altura del oído del conductor. Tampoco aquellos que para su uso requieran que el conductor los sostenga con su hombro, cabeza o con otras partes del cuerpo. De la misma forma, no será considerado “manos libres” aquellos dispositivos que el conductor deba manipular con una o ambas manos.

En este sentido, se determinó que la Ley No Chat permite el uso de dispositivos de telefonía móvil o artefactos digitales que colaboren o guíen la conducción, siempre que su uso no vulnere lo dispuesto en este artículo. Los teléfonos y dispositivos deberán portarse en un lugar que impida su desplazamiento en marcha, o su proyección en caso de siniestro. La ubicación de estos dispositivos o artefactos no deberá obstaculizar la visión del panel de instrumentos del vehículo, ni la visión directa del conductor, ni interferir con la conducción.

LAS MULTAS

La norma modifica la Ley de Tránsito y tipifica la infracción de manipular dispositivos como “gravísima”. En este sentido, las sanciones implican multas entre 1,5 a 3 UTM ($83.556 a $167.112 aproximadamente), la suspensión de la licencia de conducir por un plazo de entre 5 a 45 días, el cual puede aumentar de 45 a 90 días en caso de reincidencia.

“Tal como el exceso de velocidad e ir bajo los efectos del alcohol y las drogas mata, la manipulación de dispositivos móviles también genera fallecidos y lesionados. La principal causa de siniestralidad vial en Chile es la conducción no atenta, donde el celular es protagonista. Anualmente hay 25 mil siniestros por conducir no atento y más de 12 mil lesionados, por lo tanto es un problema muy grave que se ha normalizado. Lo que busca la Ley No Chat es evidenciar esta realidad y fortalecer la convivencia vial”, asegura Claudia Rodríguez, directora ejecutiva de la ONG No Chat y presidenta del Cosoc de la Subsecretaría de Transportes .