Niñas de Casa Herbalife visitan parque acuático

Santiago, febrero de 2022.- Herbalife Nutrition invitó a las niñas del Hogar Santa María al Parque Acuático Aviva Santiago para disfrutar de un refrescante día de verano junto a los profesionales que las cuidan y trabajan en la residencia que las acoge, además de colaboradores de la compañía de nutrición y Distribuidores Independientes.

 

Según la directora del Hogar, Celiamaría Medina, las menores de entre 7 y 13 años se emocionaron desde el primer minuto en que les informaron sobre el paseo. “Las niñas agradecen todas las salidas de la residencia. Se emocionan y les encanta la idea de compartir también con el equipo en otro contexto.”

 

El paseo se enmarca en las actividades y aportes que la multinacional realiza en nuestro país a través del programa Casa Herbalife de la Fundación Herbalife Nutrition (HNF) a los hogares residenciales Santa María y Acógeme que amparan a niñas y niños respectivamente. Ambos centros de acogida son dirigidos por Corporación María Ayuda, entidad que desde 2006 es beneficiaria de HNF, fundación que destina principalmente fondos para financiar proyectos de nutrición.

 

“En Herbalife Nutrition trabajamos por impactar positivamente y fomentar el potencial de las comunidades en las que estamos insertos. Nuestra relación con María Ayuda desde hace 17 años y la incorporación al programa del hogar Santa María el año pasado, refleja la relevancia que tiene para la compañía llegar cada vez más niños y familias necesitados a través de Casa Herbalife”, dice Uberto Brunicardi, director de Herbalife Nutrition Chile.

 

El ejecutivo agrega que la relación con los menores va más allá del aporte mensual que se les brinda y les permite tener acceso a una buena nutrición. Involucra también una relación con las niñas y niños de ambos hogares por parte de colaboradores de la compañía y Distribuidores Independientes.

 

Los más de 125 mil Distribuidores Independientes y Clientes Preferentes de Herbalife Nutrition en Chile participan activamente de campañas y actividades organizadas por ellos y que van en ayuda de Casa Herbalife. Emilio Soto, Distribuidor Independiente Herbalife Nutrition y miembro del Comité HNF, explica que están enfocados en hacer actividades con los menores en todas las épocas del año. “Organizamos varias actividades que tienen que ver con gestionar y generar recursos para los niños. Les hicimos fiesta de fin de año, para el 18 de septiembre, campaña de invierno y ahora les regalamos trajes de baño para esta temporada.”

 

Programa Casa Herbalife

La Fundación Herbalife Nutrition -HNF por sus siglas en inglés-, organización mundial sin fines de lucro dedicada a mejorar la vida de los niños y las comunidades de todo el mundo, cuenta con su programa insignia “Casa Herbalife”, a través del cual se asocia con organizaciones benéficas para financiar anualmente proyectos destinados a brindar soporte para comidas saludables, educación nutricional y bienestar a niños y personas de todo el mundo.

 

Así, desde su creación en 1994, destina millones de dólares a orfanatos, hospitales, escuelas, hogares, centros de día, entre otras. Tan solo en 2021 bajo este programa donó un total de $4.41 millones de dólares, colaborando con más de 216 mil personas. En 2022, renovó su compromiso y destinó a nivel mundial un total de USD $4,485,689 a 160 organizaciones a nivel mundial. De este total, USD $290 mil fueron donados a 17 organizaciones presentes en 13 países de la región de Centro y Sudamérica, colaborando, así con más de 3,300 niños diariamente.

 

Herbalife Nutrition, compañía global de nutrición presente en más de 94 mercados y con una trayectoria de 42 años, es Miembro del Pacto Mundial de las Naciones Unidas y como tal, está comprometida en apoyar los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la ONU a través de su estrategia ambiental, social y de gobierno corporativo, dentro de la que se enmarca, por ejemplo, el programa Casa Herbalife, entre otros.

 

Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para más información visite www.yosoyherbalife.com

La Compañía también invita a los inversores a visitar su sitio web de relaciones con los inversores en  ir.herbalife.com dado que la información financiera se encuentra actualizada.

 

Acerca de Herbalife Nutrition Foundation

Desde 2005, Herbalife Nutrition Foundation (HNF), una asociación mundial sin fines de lucro conforme al artículo 501(c)(3), se dedica a mejorar la vida de niños y comunidades de todo el mundo. HNF apoya a socios comunitarios de Casa Herbalife Nutrition del mundo entero para acercar buena nutrición a las comunidades socialmente vulnerables, así como también para ayudar a las organizaciones con foco en la promoción del acceso, educación y el empoderamiento de la buena nutrición, bienestar general y ayuda ante desastres. Para más información acerca de HNF y cómo brindar apoyo a los programas, visite www.herbalifenutritionfoundation.org




Herbalife Nutrition lanza nueva variedad de proteína

Llega a Chile la Proteína en Polvo Personalizada sabor Frutos Rojos, una nueva alternativa para adicionar al Batido Nutricional y así ayudar a incrementar el consumo de este esencial macronutriente.

 

11 de febrero de 2023.- La compañía de nutrición global Herbalife Nutrition inicia 2023 con el lanzamiento de un esperado producto. Se trata de la versión sabor Frutos Rojos de la Proteína en Polvo Personalizada, una combinación de proteína de soya y suero de leche que se disuelve fácilmente y es ideal para agregar al Batido Nutricional, pero ahora, con este atractivo nuevo sabor y que se suma a la versión tradicional ya existente en nuestro país.

 

El producto es una forma sencilla de aumentar el consumo diario de proteína, ayudando a satisfacer el apetito y mantener la masa muscular, sin tener que aumentar el consumo de grasas o carbohidratos. Cada porción de Proteína en Polvo Personalizada sabor Frutos Rojos aporta 5 gramos de proteínas de alta calidad y 20 calorías, es baja en grasa, libre de gluten y puede ser consumida por personas lactovegetarianas.

 

La nutricionista Felisa Vásquez, del área de Asuntos Científicos para Centro y Sudamérica de Herbalife Nutrition, explica que las proteínas son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para vivir y funcionar. Construyen los tejidos del cuerpo y transportan las hormonas, entre otras múltiples funciones, pero además entregan otros importantes beneficios cuando las incluimos en nuestra alimentación. Su consumo contribuye con el mantenimiento y el crecimiento de la masa muscular; ayuda a proteger la salud de los huesos y genera mayor sensación de saciedad en comparación con otros macronutrientes como los carbohidratos o las grasas. “El aumento de la ingesta de proteínas te ayuda a sentirte lleno por más tiempo y a mantener tu nivel de energía entre comidas”.

 

Además de potenciar el Batido Nutricional Herbalife Nutrition, la Proteína en Polvo Personalizada puede ir al horno, microondas o congelador sin perder sus propiedades, por lo que también es un gran ingrediente para cocinar y así incrementar el aporte proteico en las preparaciones.

 

Uberto Brunicardi, Director de Herbalife Nutrition Chile enfatiza la versatilidad de la Proteína en Polvo Personalizada sabor Frutos Rojos. “Es una excelente manera de agregar proteína a tus comidas y snacks sin tener que aumentar las calorías provenientes de grasas o carbohidratos. Es perfecta para agregarlo al Batido Nutricional Fórmula 1, producto reconocido en 2022 como el Batido para el bienestar #1 en el mundo* y además puedes utilizarlo para preparar deliciosas recetas”.

El ejecutivo define al producto como una nueva proteína con un sabor irresistible. Asegura que gracias a sus propiedades viene a satisfacer una demanda de exigentes consumidores preocupados por su bienestar, que están muy pendientes de las últimas novedades en suplementos alimenticios para incorporarlos en su rutina diaria.

La Proteína en Polvo Personalizada sabor Frutos Rojos, es el primero de varios lanzamientos que la compañía tiene programados para este año en Chile y que buscan responder a la creciente demanda por productos de nutrición de alta calidad, afirma Brunicardi.

Calidad Herbalife Nutrition

Fundada hace 42 años y con presencia en Chile hace 25, la multinacional se ha consolidado como una compañía de nutrición mundial que promueve un estilo de vida activo y saludable mediante una alimentación balanceada, hidratación y la práctica regular de actividad física combinada con productos de calidad con gran respaldo científico.

 

La marca #1 de suplementos alimenticios en América Latina** ofrece un portafolio de más de 2 mil productos a nivel mundial que han sido desarrollados y respaldados por un equipo de más de 300 científicos, de los cuales más de 50 son doctores (PHDs).

 

Herbalife Nutrition cuenta con 5 plantas de producción y 10 laboratorios de Investigación y Desarrollo que alcanzan el más alto nivel de excelencia, reflejando el compromiso de la empresa con el consumidor y que le han permitido certificaciones en materia de control de calidad, de normas y procedimientos en las plantas de producción, validación de productos y buenas prácticas.

 

Para comprar Proteína en Polvo Personalizada sabor Frutos Rojos o cualquier producto Herbalife Nutrition contacta un Distribuidor Independiente a lo largo del país. Más información sobre este y otros productos en www.herbalife.cl

 

Recetas con este y otros productos disponibles en www.minutricionfavorita.com

 

 

(*)Fuente: Euromonitor International Limited; Consumer Health Edición 2022, batido para el bienestar según definición de las categorías de proteína en polvo para deportes, RTD de proteína para deportes, reemplazo de comidas, suplementos de bebidas nutritivas y suplementos de proteínas; % combinado RSP share GBO, datos de 2021.

 

(**) Fuente: Euromonitor International Limited, todos los canales de Retail, Consumer Health Edition 2019, 2020, 2021,

& 2022, valor en venta al consumidor, datos 2018, 2019, 2020, & 2021”

 

 

 




Emprendedores: 4 tips para avanzar y ver crecer el negocio

 Queda poco para que termine el año y la mayoría de nosotros ha debido sortear tiempos desafiantes desde el inicio de la pandemia. Según John DeSimone, Vicepresidente Ejecutivo de Herbalife Nutrition -compañía global de nutrición que ofrece una oportunidad de negocio para emprendedores- el inminente cambio de año es un buen momento para tomar cierta distancia de meses difíciles y reflexionar, aprender y evolucionar de forma tal que 2023 resulte gratificante en lo personal y en lo laboral.

 

Aquí, el ejecutivo de la multinacional comparte lecciones aprendidas en los últimos dos años para ayudar a avanzar y hacer crecer el negocio de emprendedores. Una valiosa guía para aplicar a los nuevos desafíos que se planteen:

 

Sea positivo y astuto

A pesar de los desafíos de los últimos años, aún existen motivos para no perder el optimismo. Muchas pequeñas empresas encontraron formas de innovar para mantenerse a flote y hacer crecer el negocio; por eso, no hay motivos para no hacerlo durante el nuevo año. Si está satisfecho con su pequeña empresa, no está solo. Confiar en el futuro ayuda a enfrentar el próximo año y transmitir ese optimismo al equipo y a los clientes.

 

Recuerde qué funcionó bien

Una excelente manera de comenzar el nuevo año es reflexionar sobre qué funcionó bien en 2021 y 2022. ¿Encontró la forma de recortar costos o racionalizar procesos? ¿Mejoró los servicios de atención al cliente con soluciones más tecnológicas? Quizás haber limitado las reuniones presenciales sirvió para encontrar nuevas formas innovadoras de estar más conectado con los clientes. Es posible que haya programado reuniones por videoconferencia o estado presente por correo electrónico en forma periódica. Los dueños de algunos negocios sostienen que encontraron conexiones más profundas con sus clientes porque compartieron más información personal sobre cómo sortearon, junto a sus familias, los desafíos de estos últimos dos años. Continúe construyendo sobre lo que funcionó bien para hacer crecer su negocio.

 

Decídase a planificar

Muchos emprendedores crean una empresa para escapar de los obstáculos de las grandes compañías. A la libertad de ser su propio jefe, a menudo se suma el deseo de liberarse de interminables sesiones de planificación. Sin embargo, todas las empresas –grandes o pequeñas– se benefician cuando tienen un plan. De cara al nuevo año, tómese un momento para redactar las metas 2023 para su empresa, así como las medidas concretas que tomará para alcanzarlas. Escriba qué recursos necesitará para cumplir sus objetivos y prepare una línea de tiempo. Cuando termine, compártalos con el equipo y, en lugar de archivar el documento, revíselo en forma trimestral para controlar si está cumpliendo las metas.

 

Encuentre nuevas oportunidades

Como dice el refrán, “cuando se cierra una puerta, se abre una ventana”. Si bien daría la impresión de que la puerta de la pandemia nunca se cerrará, no olvide que seguimos avanzando en todos los frentes y, a veces, el mero hecho de avanzar, sin importar cuánto, puede ser suficiente.

 

Los emprendedores pueden seguir buscando nuevas formas de manejar su negocio. Para muchos, 2023 será un año para comprometerse creativamente con los clientes y entablar nuevas relaciones cuando los métodos tradicionales se vean afectados. Pregúntese qué necesitan sus clientes y cómo puede entregar mejor ese producto, información o servicio. “Como proveedores de productos nutricionales y para el bienestar, sabemos que –hoy más que nunca– los clientes de todo el mundo buscan soluciones saludables. Nuestros distribuidores independientes realizan webinars online y sesiones de actividad física al aire libre, y ofrecen información valiosa sobre la salud a través de correos electrónicos y boletines.”

 

Redacte notas positivas

¿Cuándo fue la última vez que agradeció a los clientes y proveedores por trabajar con usted? El cierre de año o el comienzo de uno nuevo es el momento perfecto para contactarlos y agradecerles el apoyo. Invítelos a que compartan con usted sus nuevas metas y pregúnteles cómo puede ayudarlos. Piense cómo se sentiría si recibiera una carta personal –idealmente manuscrita– de una compañía. Ser dueño de una pequeña empresa le permite conectarse directamente con las personas con las que hace negocios. Se toma el tiempo para mantener un contacto positivo con ellos y así profundizar la relación.

 

Finalmente, John DeSimone sostiene que “arrancar un nuevo año permite algo extraordinario. Tenemos la oportunidad de comenzar de cero. Podemos aprender de nuestros errores y recordar nuestros logros. Para los emprendedores más exitosos la innovación es la constante, buscan nuevas formas de entablar conexiones con los clientes y ofrecer un servicio superior. El año nuevo es el momento para encarar el futuro con optimismo.”

 

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Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para mayor información, visite www.yosoyherbalife.com

La Compañía también invita a los inversores a visitar su sitio web de relaciones con los inversores en  ir.herbalife.com dado que la información financiera se encuentra actualizada.

 

INSTAGRAM: @HerbalifeNutritionCL




Conoce todo lo esencial para tu bebé recién nacido

Si te encuentras a punto de embarcarte en el mundo de la ropa para bebé, hay algunas cosas que deberás tener en cuenta para no perder la cabeza.

  • Conjunto básico para su primera muda de ropa

Body, pañalero, o enterizo

Esta prenda suele venir fabricada en algodón suave, y son una prenda esencial para la ropa de bebé unisex. Por lo general traen broches en la parte inferior, que ayuda a asegurar la ropa del bebé para que no se le salga o se le desacomode. Las piernas al aire le permitirán tener una buena movilidad a tu bebé. Incluso vienen con el cuello ancho y ajustable, para poder vestirlos y desvestirlos con una mayor facilidad.

Pantalón

Los pantalones también deberán ser de algodón suave, para que el bebé tenga total facilidad para moverse, y que su piel no se irrite ni se lastime. Es recomendable que sus pantalones sean largos, ya que no regulan la temperatura igual que los adultos. Para los más pequeños, podrás elegir los que vienen con piecito incorporado para evitar que se le caigan las medias o que les dé frío.

Pijama

El clima del lugar donde te encuentres, determinará el material de la ropa que le coloques a tu bebé para que se duerma. Puede ser desde algodón hasta paño o lana. Los que vienen con el piecito incorporado permitirán que el bebé se mantenga protegido incluso si se mueve y se desacomoda la cobija mientras esté durmiendo. Si deseas tener una mayor comodidad a la hora de cambiar el pañal durante la noche, podrás optar por los pijamas que traen broches en la parte inferior y en las piernas.

Calcetines

Es indicado mantener calentitos los pies de tu bebé, y lo mejor para eso es utilizar medias de algodón que vengan con el ajuste necesario para que no se le caigan pero con la suavidad acorde a la sensibilidad de la piel de los bebés recién nacidos.

Gorro de algodón

Como la cabeza de los bebés son más grandes en lo que respecta a las proporciones de su cuerpo, tenderán a perder más calor en la parte de la cabeza cuando son recién nacidos. Es importante que evites que el bebé pase frío en sus primeros días de vida, por lo que es adecuado que usen un gorro. Las marcas de ropa de bebé tienen una amplia variedad de motivos y colores para los gorros de los bebés, que es ideal sean de algodón. También es importante que tengas en cuenta el tamaño del gorro y te asegures de que no le tape la cara al bebé.

  • ¿Cuánta ropa necesitan los bebés?

La ropa de bebé deberá ser lo más cómoda y práctica posible, intentando evitar botones en la espalda o capuchas, por ejemplo. Que la ropa tenga apertura inteligente y un escote ancho, ayudará a que cambiar a tu bebé sea más fácil. Algunas prendas traen botones a presión a prueba de roturas, en la zona de los hombros o la entrepierna, y hacen que cambiar al niño sea más sencillo. La ropa deberá lavarse sin suavizantes, antes de que el bebé la use. Hay que estar atentos a los materiales que se usen en la ropa del bebé, ya que tienen una piel muy sensible. Los recién nacidos suelen mayormente utilizar el talle 56.

Puede ser que te parezca exagerada la cantidad de ropa que se le compra a los más pequeños, pero realmente es necesaria.

En principio, porque te moverás frecuentemente con tu bebé, principalmente durante las primeras semanas y meses. Otra cuestión importante en este punto es que, las primeras semanas, los bebés crecen muy rápido, por lo que puede haber prendas que usen solo una o dos veces, y cambian de talla, por lo que será necesaria ropa de bebé en oferta para poder comprarle ropa en al menos 2 tallas distintas.

  • Todo lo que necesita un bebé recién nacido

Además de la ropa hay un elemento que tu bebé usará más que muchas otras cosas y que será necesario en grandes cantidades: el pañal.

Cada bebé es un mundo diferente, por eso entre uno y otro puede haber diferencias en la frecuencia para ir de cuerpo, por ejemplo.

En el caso de los recién nacidos, por lo general se calcula que los pañales se cambian cada dos o tres horas, una frecuencia que va disminuyendo a medida que el bebé va creciendo.

  • ¿Exactamente cada cuánto se cambia el pañal de un recién nacido?

Es aconsejable que cambies el pañal de un recién nacido cada 2 o 3 horas, o en cada ocasión en que se ensucie, ya que un bebé recién nacido puede orinar entre cada 1 o 3 horas y tener entre 2 y 5 evacuaciones durante el día, por eso te beneficiará comenzar a buscar pañales en oferta. Es importante cambiarlos sin dejar que tengan el pañal sucio mucho rato porque hay ciertos inconvenientes que producen los pañales sucios en tu bebé recién nacido:

  • Si el pañal está muy mojado y se deja bastante tiempo en contacto con la piel del bebé, contribuye a que aumente el riesgo de dermatitis.
  • Los desechos del bebé pueden irritar su piel.
  • Las bacterias pueden provocar infecciones en la vejiga, sobre todo si se trata de niñas.

A su vez, que el pañal esté sucio hace que sea más propicio que se produzcan accidente o derrames, ensuciando la ropa, la cuna, el asiento del auto, tu propia ropa, lo que sea que esté en contacto con ellos.

  • Frecuencia de cambio del pañal en los recién nacidos

Un buen momento para cambiar el pañal de tu bebé es antes o después de que se alimente. En el caso de los pañales nocturnos, es posible que te sea más complicado saber en qué momento es necesario cambiar el pañal del recién nacido, para ver si es necesario despertarlo o no.

Si su pañal no está muy mojado, es probable que puedas dejarlo dormir. Hay algunas oferta pañales que sin embargo son bastante absorbentes entonces podrás prevenir fugas pequeñas y que tu bebé se mantenga seco y pueda seguir durmiendo. De todos modos, siempre es más recomendable que cambies los pañales por más mínimo que sea lo sucio que esté. Por eso volvemos a hacer hincapié en la importancia de que busques pañales oferta así no tendrás que dedicar todo tu sueldo a ese único art




Investigan biomarcadores moleculares para el diagnóstico precoz de cáncer gástrico

 Científicos del Centro Asistencial Docente y de Investigación (CADI) de la UMAG realizan estudio genético que es desarrollado en alianza con el Hospital Clínico de Magallanes.

Ya se ha logrado conformar una cohorte de más de 500 voluntarios que participan en esta investigación biomédica.

 

En el Laboratorio de Medicina Molecular del Centro Asistencial Docente y de Investigación (CADI) de la Universidad de Magallanes, un grupo de investigadores desarrolla un estudio científico cuyo objetivo es identificar biomarcadores moleculares no invasivos para el diagnóstico temprano de cáncer gástrico. El equipo es dirigido por la académica de la Escuela de Medicina de dicho plantel, Yolanda Espinosa, quien es bióloga y doctora en Genética.

 

La Región de Magallanes presenta una elevada incidencia de cáncer gástrico y, dado que a nivel nacional no existen programas eficaces de detección temprana, este tipo de patología se asocia a una alta mortalidad, siendo actualmente la segunda causa de muerte por cáncer en Chile, de acuerdo a datos del Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (GLOBOCAN).

 

Respecto a datos entregados por el Ministerio de Salud, el año 2021 el cáncer gástrico correspondió a la cuarta causa más prevalente de hospitalización por neoplasias en nuestra región. “Actualmente el único examen de detección temprana para esta enfermedad en el país es la endoscopía, por lo que se hace necesario complementar con otros estudios más precisos y que sean menos invasivos, para reconocerla a tiempo. De ahí que nuestro objetivo de estudio sea la identificación de biomarcadores moleculares no invasivos que puedan facilitar el diagnóstico de cáncer gástrico en una etapa inicial a través de una muestra fácil de obtener, lo que se traduce en una detección y tratamiento más oportuno para el paciente y, por lo tanto, aportar a una menor mortalidad”, aclaran las investigadoras del grupo de Genómica Evolutiva y Médica en Magallanes (GEMMa) del CADI-UMAG.

 

Los biomarcadores moleculares, como el caso de los microRNAs, son moléculas que podemos cuantificar y que nos indican la presencia de una determinada enfermedad, el avance de la misma en sus diversas etapas o incluso el pronóstico de su curso, permitiendo, por lo tanto, un diagnóstico más preciso. Los llamados biomarcadores no invasivos pueden detectarse en sangre u otros fluidos corporales como saliva y orina, de manera que su análisis no depende de procedimientos particularmente dolorosos o molestos como pudiera ser una endoscopia en el caso de enfermedades gástricas. El concepto macro del proyecto es lograr avances hacia la medicina personalizada de precisión, es decir, adaptar el tratamiento y la prevención de enfermedades, en este caso el cáncer gástrico, considerando las diferencias en factores genéticos, ambientales o incluso de estilo de vida, específicos de personas.

 

Este estudio genético -que comenzó en 2018- se enmarca en el Proyecto Fondecyt 1170446, que lleva por nombre “Evaluación de los microRNAs en la fisiopatología y susceptibilidad del Cáncer Gástrico”, investigación financiada por la Agencia Nacional de Investigación y Desarrollo (ANID). El diseño de la iniciativa fue impulsado por la docente de la Escuela de Medicina de la UMAG, la Dra. Yolanda Espinosa, quien cuenta con amplia experiencia en el campo de la investigación genética, abocada al estudio de microRNAs – un tipo de moléculas de ARN de pequeño tamaño que no produce proteínas – que controlan la expresión de genes en procesos biológicos y están implicados en muchas enfermedades.

 

La investigación ha incluido el reclutamiento de pacientes del Servicio de Endoscopía del Hospital Clínico de Magallanes quienes participaron en forma voluntaria y a través de la firma de un consentimiento informado. “Agradecemos la respuesta de la comunidad magallánica a la convocatoria que hemos hecho para este estudio, lo que nos ha permitido ir avanzando en los objetivos propuestos”, explica la Tecnólogo Médico Daniela Zapata, integrante del grupo GEMMa. “Asimismo reconocemos la importante colaboración de los médicos del Hospital Clínico que han participado en nuestro proyecto: médicos endoscopistas como el Dr. Karelovic, Dr. Orellana y Dr. Godoy, médicos patólogos como el Dr. Delgado y Dra. Iriarte y médicos cirujanos como el Dr. Altamirano, Dr. Urrea, Dra. Puente y Dra. Leiva; quienes han participado activamente en el diagnóstico y en el reclutamiento de la cohorte”.

 

Además de Daniela Zapata -quien en paralelo cursa el Doctorado en Ciencias en Biología Molecular de la UMAG – el Grupo GEMMa que dirige la Dra. Espinosa, está integrado por la Tecnólogo Médico, Paula Zúñiga; la magíster en Bioquímica Constanza Morgado, el Biotecnólogo Joaquín Sepúlveda, y el Técnico en Enfermería, Óscar Gallardo.

 

ESTUDIO MOLECULAR

 

Todas las investigaciones coinciden en que el cáncer gástrico es una enfermedad multifactorial que puede originarse por factores ambientales y genéticos. En este aspecto, se la ha catalogado como una enfermedad compleja y difícil de entender, porque justamente necesita de varios factores para poder desarrollarse. Algunas de sus causas refieren a la composición del microbioma y el viroma, así como a la infección por una bacteria llamada Helicobacter pylori. Hay recomendaciones para la prevención del cáncer gástrico, entre las que se encuentran evitar el consumo de carnes rojas y sustituirlo por una dieta alta en consumo de verduras y frutas. Entre los factores de riesgo, se sugiere evitar la ingesta de alcohol y tabaco, y el sedentarismo.

 

En relación a los factores genéticos, se han identificado genes que están asociados a la protección de la mucosa, al sistema inmune o a la proliferación celular, además de otros genes, como los de microRNAs, que controlan y regulan todos estos procesos. “Como equipo de investigación, anteriormente ya habíamos identificado varios microRNAs asociados al cáncer gástrico y ahora  nos interesa identificar biomarcadores y estudiar qué función concreta tienen estos microRNAs en la enfermedad. Si, por ejemplo, están involucrados en aumentar la multiplicación celular, o bien detienen la muerte celular de las células tumorales, o favorecen la migración y, en consecuencia, la metástasis, procesos, todos ellos, ligados íntimamente al desarrollo y avance del cáncer”, puntualiza la Dra. Yolanda Espinosa.

 

CONFORMACIÓN DE LA COHORTE DE PACIENTES

 

La investigación llevada adelante por el Grupo GEMMa partió en el año 2018, con la conformación de una Cohorte de pacientes, en la cual el Técnico en Enfermería Óscar Gallardo se encargó de la toma de muestras en el Hospital. En dicho año, el proyecto fue avanzando a la par de la construcción del Primer Centro Asistencial Docente y de Investigación (CADI) de la Universidad de Magallanes, lo que constituía un respaldo de contar con espacios y laboratorios habilitados para estudios científicos en el área de la salud.

 

De hecho, el apoyo del gobierno regional y de la Universidad de Magallanes han sido claves para impulsar la adquisición de equipamiento de punta para partir con la realización de la investigación biomédica en el CADI-UMAG, así como para atraer a profesionales que generen proyectos concordantes a las necesidades en salud detectadas en la región austral.

 

“Nosotros partimos desarrollando esta investigación en la Escuela de Medicina de la Universidad de Magallanes, en un laboratorio básico de genética, a la par que la Dra. Espinosa trabajaba en el diseño de los laboratorios de Medicina Molecular del CADI-UMAG, siempre con la proyección de instalarnos como grupo de investigación en el CADI” afirma la Tecnólogo Médico Daniela Zapata.

 

La profesional admite que la etapa más larga en este estudio fue el reclutamiento de pacientes voluntarios, proceso que se vio interrumpido el 2020 debido a la disposición de Cuarentena Total, a causa del alza en casos de COVID-19, situación que incluso detuvo algunas atenciones médicas. “En el año 2020 las endoscopias en el Hospital Clínico de Magallanes se suspendieron. Entonces nuestra forma de reclutar pacientes quedaba reducida a cero dado que, además, las restricciones sanitarias hacían complejo los ingresos a recintos de salud”.

 

Otra de las dificultades para la conformación de la Cohorte de pacientes, en un estudio sobre biomarcadores en cáncer gástrico, es que dicha patología avanza de forma silenciosa, lo que dificulta investigarla en etapa precoz. “Generalmente cuando las personas con cáncer gástrico llegan a solicitar atención médica en el Hospital es porque ya están en una etapa avanzada de la enfermedad, ya sea, porque tienen dificultades para comer o presentan anemia por lo que lo recomendable sería que las personas se chequearan en forma periódica, y así poder anticipar la detección a tiempo”, sobre todo cuando existe historia familiar de dicha enfermedad, sostienen las investigadoras.

 

RESULTADOS DE LA INVESTIGACIÓN

 

A la fecha, el grupo de investigación GEMMa ha avanzado en la recopilación de muestras de sangre y tejido, extraídas a partir de más de 500 pacientes con exámenes de endoscopía realizados en el Hospital Clínico de Magallanes, con el objetivo de poder identificar diversos tipos de biomarcadores. “Para la conservación de dichas muestras, hemos desarrollado un biorepositorio en el Laboratorio de Medicina Molecular del CADI-UMAG, lo que permite otorgar condiciones óptimas para la refrigeración y clasificación respectiva de sangre y tejido, además de guardar de forma confidencial los datos personales y clínicos de los pacientes. Dicho biorepositorio está llamado a convertirse en el primer biobanco para el almacenamiento de muestras biológicas humanas de la región de Magallanes, trabajando en sintonía con una red de biobancos en el país”, afirma la Dra. Espinosa, quien dirige dicho trabajo.

 

Posterior a la recolección de muestras y clasificación por diagnósticos, viene la etapa de los estudios moleculares tras la extracción de RNA a partir de suero, estos RNAs son analizados para hacer una identificación de los microRNAs que se encuentran de forma diferencial entre muestras, esto se realiza utilizando lo que llamamos técnicas de secuenciación masiva. A través de esta técnica es que se pueden detectar todos los microRNAs presentes en cada una de las muestras de suero y se pueden establecer diferencias entre grupos diagnósticos que van desde aquellos pacientes sin enfermedad gástrica aparente, a pacientes con alteraciones gástricas que, en algunos casos, preceden al cáncer, o finalmente quienes han sido diagnosticados con cáncer gástrico, bien sea en etapas incipientes o ya en etapas avanzada.

 

Las investigadoras del grupo GEMMa ya han obtenido resultados preliminares de la investigación que llevan a cabo, los que se traduce en la identificación de algunos microRNAs como posibles marcadores del estado incipiente del desarrollo de cáncer gástrico. “Hemos detectado al menos dos microRNAs, cuya presencia podría estar indicando un estado incipiente de la enfermedad, dichos resultados forman parte de una comunicación científica que se presentará en el próxima reunión anual de la Sociedad Americana de Genética Humana que este año tendrá lugar en Los Ángeles, California, pero también en la reunión anual de la Sociedad Chilena de Genética- SOCHIGEN que este año, por primera vez en su historia, tendrá lugar en Punta Arenas, en las instalaciones  del CADI-UMAG” señala la directora de GEMMa, la investigadora Yolanda Espinosa, quien se muestra muy optimista, tanto con los resultados como con lo que ello conlleva para la región.

 

PROYECCIONES DEL ESTUDIO MOLECULAR EN CÁNCER GÁSTRICO

 

Con el rigor que caracteriza al quehacer científico, y en un trabajo coordinado y sujeto a una planificación constante, es que cada integrante del grupo GEMMa va aportando al avance de una investigación que, siendo desarrollada en los laboratorios del CADI-UMAG, podría marcar un precedente pionero en los estudios genéticos sobre cáncer gástrico. “La mayoría de los estudios de microRNAs en CG han sido desarrollados en población asiática. No hay muchos antecedentes de investigaciones realizadas en Chile y Latinoamérica”, señala Constanza Morgado, otra de las integrantes del GEMMa y magíster en bioquímica que se incorporó al grupo durante el presente año 2022.

 

Sin embargo, las investigadoras dejan en claro que aún queda un camino largo para continuar con esta investigación, la que además debe estar sujeta a validación de los resultados preliminares antes de arribar a su potencial transferencia asistencial y clínica. “Hay que considerar que la investigación que estamos desarrollando, incluye a pacientes atendidos en el Servicio de Endoscopía de un solo recinto asistencial y público que es el Hospital Clínico de Magallanes. Por lo tanto, lo que arroje nuestro estudio en un futuro serían descubrimientos preliminares que van a ayudar a caracterizar el cáncer gástrico en una de las regiones extremas, donde esta enfermedad presenta mayor prevalencia”, explican.

 

La etapa de validación de un estudio de esta envergadura puede demorar varios años, porque se requiere que la aplicación de resultados se extienda a otras cohortes a lo largo del país. No obstante, desde ya marca un precedente en salud para avanzar en la investigación molecular en Magallanes.




¿Cómo identificar los azúcares escondidos y eliminarlos de tu dieta?

Los azúcares escondidos son los añadidos en los alimentos que no son precisamente dulces; y tal vez, por este motivo, no los habías notado antes. Susan Bowerman, directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial en Herbalife Nutrition, dice que aproximadamente 1/4 del azúcar que consumimos está escondido en los alimentos procesados.

 

Por ejemplo, la salsa de tomates puede contener alrededor de cinco cucharadas de azúcar o algunos ketchups pueden aportar hasta el 80% de sus calorías provenientes de los azúcares. En resumen, están presentes en todo: desde sopas hasta aderezos para ensalada.

 

“Las calorías vacías de los azúcares añadidos pueden provocar un aumento de peso y de los niveles de glucosa en la sangre” pero la buena noticia es que reducir la ingesta de azúcar podría ser más sencillo de lo que creemos y aquí Bowerman nos comparte 5 pasos para reducir su consumo:

 

  1. Lee las etiquetas de los alimentos

Pon atención a los productos con alto contenido de sacarosa, dextrosa, lactosa, maltosa, jarabe de arroz, concentrado de jugo de frutas, jarabe de maíz, melaza y otros tipos de azúcar añadido. Por otra parte, debes saber que ciertos azúcares se encuentran de forma natural en los alimentos. Tal es el caso de la lactosa en la leche y la fructosa en las frutas, que se muestra en la información nutricional como “azúcar”, aunque no tengan azúcar adicional.

 

  1. Utiliza endulzantes naturales

La mayoría de los alimentos, como cereales, yogur, aderezos para ensaladas, o alimentos líquidos de arroz, soya, entre otros, están previamente endulzados y contienen cantidades sorprendentes de azúcar, por lo que tal vez quieras probar sus versiones no endulzadas. Para reducir aún más tu ingesta de azúcar, intenta endulzar tu cereal agregándole rodajas de plátano o un puñado de moras. O endulza tu leche blanca con dátiles o pasas más unas gotitas de extracto de vainilla. Obtendrás más sabor con menos azúcar.

 

  1. Disfruta de los sabores naturalmente dulces

Puedes sustituir aquellos postres azucarados por frutas. Además, tenemos especias como la canela, la nuez moscada o el clavo que pueden añadir notas dulces a las frutas, cereales o yogur, sin necesidad de agregar azúcar.

 

  1. Dile “adiós” a los líquidos endulzados

Elimina las sodas, el café y el té endulzados, y las bebidas de frutas como la limonada. En su lugar, opta por los tés saborizados, o agrega algunas rodajas de cáscara de naranja o rebanadas de fruta al agua para obtener una bebida libre de calorías.

 

  1. Calcula tu ingesta de azúcar

Cada cuatro gramos de azúcar que figuran en la información nutricional equivalen a una cucharada de azúcar, o bien, un terrón de azúcar. Así que la próxima vez que te encuentres en el supermercado buscando una bebida fría, revisa la información nutricional en la etiqueta y calcula cuántos terrones de azúcar estarías consumiendo.

 

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Susan Bowerman

M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Directora Sénior, Educación y Capacitación Mundial en Nutrición

Susan Bowerman es la Directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial en Herbalife Nutrition. Es Licenciada en Biología con Honores de la Universidad de Colorado y Magister en Ciencia de los Alimentos y Nutrición de la Universidad Estatal de Colorado. Es dietista registrada y cuenta con dos certificaciones profesionales de la Academia de Nutrición y Dietética como especialista certificada en Dietética del Deporte, así como en Obesidad y Control de Peso; también es Miembro de la Academia. Fue directora asistente del Centro para la Nutrición Humana de la UCLA y se desempeñó como profesora adjunta de nutrición en la Universidad de Pepperdine y profesora de nutrición en el Departamento de Ciencia de los Alimentos y Nutrición en Cal Poly San Luis Obispo. Más información sobre Susan Bowerman en: https://yosoyherbalifenutrition.com/contributors/susan-bowerman/

 

Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para mayor información, visite www.yosoyherbalife.com

La Compañía también invita a los inversores a visitar su sitio web de relaciones con los inversores en  ir.herbalife.com dado que la información financiera se encuentra actualizada.

 

INS




Municipalidad de Curicó busca a la mujer inspiradora año 2022

Se invita a las organizaciones, vecinos y vecinas a postular al concurso “Mujer, valor es inspiración 2022”

CURICÓ.- En el marco del Día Internacional de la Mujer, la Municipalidad de Curicó a través de la Oficina de la Mujer, invita a todas las organizaciones y personas naturales a postular a la “Curicanas, valor es inspiración 2022”, con el fin de reconocer en vida el trabajo de mujeres que hayan dejado un legado o huella en su comunidad.

Esta actividad se enmarca dentro del sello del alcalde Javier Muñoz Riquelme, de poder relevar el rol de la mujer curicana en y la comunidad.
En este sentido, la encargada de la Oficina de la Mujer, Antonella Morales Escobar, hizo un llamado a participar en la actividad.

“El concursos denominado Curicanas; Valor e inspiración año 2022, es un concurso en donde queremos reconocer a tres mujeres de la comuna y que hayan tenido una representación importante desde la labor social, cultural, deportivo. Es importante poder visibilizar en vida a mujeres que tengan un rol importante en la comuna”, mencionó la encargada.

CONCURSO
Las bases del concurso están disponibles en la página web de la Municipalidad de Curicó www.curico.cl y el plazo de postulación es hasta el viernes 29 de julio de 2022.

Las candidatas podrán ser postuladas por una persona natural u organización de la comuna. Antonella Morales Escobar, invitó a las organizaciones y vecinos/as a postular a sus candidatas.

“Las bases están disponibles en la página web y tambien podemos entregarlas en la oficina de la mujer, ubicada en Argomedo #350. El plazo de postulación es hasta el 29 de julio y la recepción de las propuestas es de forma presencial en la Oficina de la Mujer.

La invitación está hecha para que las organizaciones o vecinos y vecinas puedan proponer a sus candidatas”, aseguró Morales.

JURADO
El jurada estará compuesto por diferentes representantes de la sociedad, ya sea el área privada, cultural y sociedad civil.
Lorena Castro López, Directora de Género, Universidad de Talca.
Representante del COSOC
Multihogar, Marcela Prieto, Gerente de recursos de personas.
Sonia Maturana, Encargada Biblioteca Tomás Guevara
Antonieta Rojas González, Abogada e investigadora
Pilar Ahumada de la Fuente, directora de sede Universidad Católica del Maule.




Herbalife Nutrition inicia programa de becas en Chile

Convirtiéndose en el segundo país de Latinoamérica en implementar esta iniciativa que busca apoyar jóvenes talentos interesados por la nutrición

Santiago, 07 de julio de 2022.- La compañía global de nutrición dio la partida en nuestro país a su Programa de Becas beneficiando a dos profesionales para participar en el diplomado Innovación en Alimentos: Desafíos y Oportunidades para la industria. Un programa de excelencia académica impartido por la Pontificia Universidad Católica de Chile, el INTA de la Universidad de Chile y Nestlé Chile S.A.

En esta primera versión año 2022 fueron seleccionados la nutricionista Fabiola Ruiz y el ingeniero en alimentos Matías González, en virtud de su mérito académico y por su manifiesto interés en el desarrollo e innovación en el campo de la nutrición y los alimentos.

Ambos becados se manifestaron muy agradecidos con la compañía por darles la posibilidad de profundizar sus estudios. Reconocen que la educación continua es muy importante para su desarrollo profesional y futuros proyectos.

“En Chile, de la población con estudios superiores mayor de 24 años, sólo un 1,9% cuenta con estudios de especialización profesional. Acceder a ellos es un privilegio, por eso estamos muy orgullosos de que seamos el segundo país en Latinoamérica -luego de Colombia- en implementar este programa de becas que busca impulsar a jóvenes apasionados por la nutrición y la ciencia”, comentó Uberto Brunicardi, Director Herbalife Nutrition Chile.

El profesional destaca que la satisfacción también radica en que están apoyando a estudiantes para participar de un diplomado del más alto nivel. “Un programa impartido por las dos universidades más prestigiosas de Chile, nos asegura que nuestros becados están en las mejores manos.”

Según Claudia Halabí, Directora de Educación Profesional, Escuela de Ingeniería UC, la relación con la empresa privada es clave para poder generar programas académicos de calidad, que permitan a los profesionales ampliar y profundizar sus conocimientos. “En el caso del diplomado en Innovación en Alimentos, que impartimos junto a la Universidad de Chile y Nestlé, contar con el apoyo de una compañía global de nutrición como Herbalife Nutrition, que tiene una trayectoria de 42 años y presencia en 95 mercados, es muy relevante para nosotros, pues uno de nuestros objetivos es la pertinencia de nuestra oferta académica”.

Tras la implementación de esta primera versión del Programa de Becas 2022, Herbalife Nutrition da su primer paso en impulsar jóvenes profesionales entusiasmados por la nutrición y espera seguir año a año apoyando a nuevos talentos con becas de pregrado o postgrado para seguir impactando positivamente en las comunidades en las que está presente.

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Acerca de Herbalife Nutrition
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La Compañía también invita a los inversores a visitar su sitio web de relaciones con los inversores en ir.herbalife.com dado que la información financiera se encuentra actualizada.

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Cómo el agua mejora la salud del sistema digestivo

 Entre las diversas funciones que tiene en el cuerpo, el agua es esencial para una digestión saludable y mejora dicho proceso desde el inicio hasta el final. Susan Bowerman, directora Sénior, Educación y Capacitación Mundial en Nutrición de Herbalife Nutrition, dice que el tema de una digestión saludable puede ser más importante ahora que hace algunos años. “Parte de este renovado interés en la salud digestiva puede estar relacionado con la abundancia de información científica que ha surgido acerca de la preponderancia de mantener un “microbioma intestinal” saludable, es decir, el conjunto de bacterias que habitan en el tracto digestivo y que afectan a la salud de varios sistemas en el cuerpo”.

 

Por eso, para mantener un sistema digestivo saludable y feliz, dice la especialista, debemos estar conscientes de la importancia de consumir probióticos (las bacterias “buenas”), así como prebióticos (como algunos tipos de fibra que sirven como “alimento” para los probióticos) además de la fibra adecuada, que ayuda a llevar los residuos a través de tu sistema y a mejorar el equilibrio digestivo.

 

Pero según Bowerman existe algo mucho más sencillo y básico para que tu sistema digestivo funcione correctamente: el agua, que interviene literalmente en todos los pasos del proceso digestivo, otra razón por la cual mantenerte correctamente hidratado es muy importante para la salud.

 

¿Cómo ayuda el agua a la digestión?

Desde el inicio del proceso digestivo, el agua es uno de los principales componentes de la saliva.

La saliva tiene diferentes funciones:

  • Ayuda a ablandar la comida, facilitando que la mastiques y la deglutas.
  • También es un vehículo para las enzimas que inician el proceso de descomposición química de las grasas y los carbohidratos mientras masticas.
  • Una vez que los alimentos llegan al estómago, los jugos gástricos acuosos se liberan. Estos jugos también contienen enzimas, que comienzan a descomponer las proteínas y los carbohidratos de los alimentos que consumiste en piezas más pequeñas, preparándolos para su viaje hacia el intestino delgado, en donde se lleva a cabo la mayor parte del proceso de digestión de los alimentos.

 

Por cierto, la experta de Herbalife Nutrition, nos aclara que es falso el mito de que beber agua con los alimentos diluirá los jugos digestivos tanto que no puedan hacer su trabajo. Consumir el líquido adecuado con los alimentos ayudará a mejorar el proceso. El agua también es necesaria para producir la mucosidad que recubre el estómago y lo protege de los jugos digestivos que son altamente ácidos.

 

Cómo el agua mejora la salud intestinal

Conforme los alimentos se mueven a través del intestino delgado, el agua facilita muchas de las actividades digestivas:

  • Las secreciones más acuosas se envían al intestino delgado desde el revestimiento intestinal, así como del páncreas y el hígado.
  • Las enzimas trabajan para acelerar los procesos químicos y ayudan a preparar la absorción de los productos finales de la digestión: aminoácidos de las proteínas, ácidos grasos de las grasas y moléculas de azúcar individuales de los carbohidratos que consumes.
  • La mayor absorción de nutrientes se lleva a cabo en el intestino delgado, y después los nutrientes digeridos pasan al ambiente acuoso del torrente sanguíneo.

 

Mientras el proceso digestivo continúa en el intestino grueso, el agua también es muy importante:

  • Las fibras solubles que consumes (de alimentos como la avena, los frijoles y la cebada) se disuelven en agua, lo que les permite hincharse y obtener más volumen.
  • La fibra insoluble que consumes (de alimentos como los granos enteros y la mayoría de los vegetales) tiende a atrapar y atraer el agua, en lugar de absorberla, lo que ayuda a mejorar los movimientos intestinales regulares.
  • El intestino inferior es también el lugar en el que el cuerpo absorbe la mayoría de los minerales que consumes, y el ambiente acuoso ahí facilita su absorción.

 

“No hay duda de que una digestión saludable depende del consumo de la fibra adecuada (aunque los probióticos también son una buena idea). El ejercicio también es importante, al moverte estás estimulando los músculos lisos del tracto digestivo, lo que ayuda a mejorar su equilibrio. Pero no olvides lo más sencillo y básico de todo, asegúrate de consumir suficientes líquidos cada día para que tu sistema funcione correctamente”, aconseja la directora Sénior, Educación y Capacitación Mundial en Nutrición de Herbalife Nutrition.

 

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Susan Bowerman

M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Directora Sénior, Educación y Capacitación Mundial en Nutrición

Susan Bowerman es la Directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial en Herbalife Nutrition. Es Licenciada en Biología con Honores de la Universidad de Colorado y Magister en Ciencia de los Alimentos y Nutrición de la Universidad Estatal de Colorado. Es dietista registrada y cuenta con dos certificaciones profesionales de la Academia de Nutrición y Dietética como especialista certificada en Dietética del Deporte, así como en Obesidad y Control de Peso; también es Miembro de la Academia. Fue directora asistente del Centro para la Nutrición Humana de la UCLA y se desempeñó como profesora adjunta de nutrición en la Universidad de Pepperdine y profesora de nutrición en el Departamento de Ciencia de los Alimentos y Nutrición en Cal Poly San Luis Obispo. Más información sobre Susan Bowerman en: https://yosoyherbalifenutrition.com/contributors/susan-bowerman/

 

Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para mayor información, visite www.yosoyherbalife.com

La Compañía también invita a los inversores a visitar su sitio web de relaciones con los inversores en  ir.herbalife.com dado que la información financiera se encuentra actualizada.




¿Cómo potenciar ese espacio al aire libre que antes no era considerado?

 

Un espacio al aire libre es generalmente valorado, sobre todo por aquellas personas que viven en departamentos en los que apenas tienen un balón e incluso muchos ni siquiera eso. En un edificio, por ejemplo, la terraza es uno de los lugares más olvidados pero siempre se le puede dar una segunda oportunidad.

Una de las maneras de potenciar ese espacio, es buscarle una función, pues todo espacio que es funcional siempre es mejor usado. Si a una superficie como estas, se le agrega un comedor terraza o un juego de terraza ya se le aporta una valoración diferente y de seguro cambiará la perspectiva visual, otorgándole un valor que tal vez no esperabas.

Equipar una terraza con sillas de terraza plegables o sillas de terraza, las cuales se pueden hallar en el mercado de diferentes materiales y modelos, que por lo general suelen ser impermeables y resistentes para estar expuestos al aire libre.

Además, se puede agregar una silla reclinable terraza al juego comedor que se elija y quedará totalmente diferente, y lo que antes era un sector olvidado, donde residían los tanques de agua o las antenas e instalación de cables y demás, ahora también es un espacio de disfrute y relajación.

En el mercado se encuentra una amplia y variada propuesta para diferentes espacios, y se hallarán desde sillas para terraza como comedor de terraza enteros, y los habrá de diferentes tamaños, colores y estilos para resolver cada demanda referente a esto.

  • Hablemos de decoración

Qué hacer cuando no solo el exterior está descuidado, sino que también el interior. Bueno, este es un tema que fácilmente se puede resolver y con pocos o muchos materiales se puede cambiar el estilo de un determinado espacio.

Todo va a depender de la planificación y el estilo que se le quiera dar, y vale aclarar que todo puede ser posible con organización. Porque puede que no haya demasiado presupuesto para invertir de una sola vez, pero claramente sectorizar va a ayudar a cumplir los deseos de cómo se quiere ver un lugar.

Se pueden preguntar ¿cómo? Muy simple, como ya se dijo, planificando. Si el hogar cuenta con al menos una habitación, un baño, un living, un comedor y un baño, se debe tomar un sector por vez, dedicarle su tiempo y de apoco tomará forma, y luego de manera integral continuar con el resto de los sectores. Así, organizadamente se lograrán los resultados esperados.

Una de las maneras de darle forma a los proyectos de cada sector es ver qué muebles o elementos hay, qué es lo que se está dispuesto a cambiar y qué es aquello con lo que se quedará.

Un mueble puede ser el mismo y cambiar con solo pintarlo diferente e incluso colocarle vinilo de algún diseño particular, esto último está en tendencia porque en un solo paso y en pocos minutos se puede dar un estilo diferente a eso que estaba en el hogar.

La pintura a la tiza también es otro material que está de moda actualmente, y que sirve para todo tipo de renovación, una de las cuestiones por las que es utilizada es porque tiene gran cobertura a partir de la primera pasada, y otra es porque seca rápido, más que otros tipos de pinturas. Ahora bien, se lo debe revertir con un esmalte para que sea duradero y que con los diferentes roces que se pueden generar, la pintura no termine saliéndose.

  • Tonos y texturas que están en tendencia

Hoy en día no hay un estilo en particular que se posicione como el único, pero claro que van a haber algunos que sea más modernos que otros, y además con esto, habrá colores y texturas que sean más chic que otros.

En lo que concierne a lo textil las telas como el tusor, las gasas y varios tipos de algodones están es tendencia, son telas algo rústicas que son ideales para cortinas, cubrecamas, almohadones, cubre sillón, camino de mesa, individuales y varios formatos más.

Otro punto a tener en cuenta son los colores y tonos a elegirse, una buena opción es elegir un tono ara cada sector, integrándolo de alguna manera, y esta puede ser por ejemplo usando tonos pasteles, y de esta manera si bien no serán iguales en todos, seguirán un patrón que unificarán la idea.

Los tonos verde menta, verde seco, verde oliva, arena, almendra, rosa viejo, rosa gastado, crudo, amarillo pastel, celeste, gris perla, gris elefante, gris oscuro. Estos son los colores que están más de moda y que se repetirán en muchos hogares. Encontrar el que mejor se adapte a cada estilo, es cuestión de cada persona.

Una de las cosas que también se debe tener en cuenta es los cubre lámparas de techo. No queda estético tener los cables a la vista o toda la instalación eléctrica que se vea. Para ello hay porta lámparas de techo muy bellas, y claro siempre varía en precio y forma, pero se aconseja que con un presupuesto bajo se pueda realizar este cambio y será significativo en la estética de cada sector.

Se usan desde porta focos múltiples, que son aquellos que en una sola conexión con electricidad, presentan varias salidas para luz, lo cual es una tendencia sofisticada. Aunque también están las opciones para un solo foco y que también le dan un toque diferente, además hay numerosos modelos en el mercado, y cada uno se adapta a lo que busca cada cliente.

Elegir una porta foco para un sector y oro diferente para otro, puede ser la manera de delimitar los espacios. También funciona con las alfombras, éstas ayudan a marcar un espacio como puede ser el living, o un comedor, o la habitación misma.

Entonces queda claro que cada espacio puede tener su magia, y que dependerá del ingenio y la capacidad de planificar en torno al espacio con el que se cuenta, decidir qué estilo se quiere plasmar, los colores con los que jugar y ya habrá cambiado la visual estética del hogar.